このページをご覧いただくには、
JavaScriptの設定を有効にしてください。
お知らせ
動画一覧
うつ病のSCBT動画
セルフヘルプ
マインドフルネス音声
ワークシート
マニュアル
マテリアル
HOME
マテリアル
SCBT(効率型認知行動療法)とは
より短時間で効率的に実施できるCBT(SCBT)を開発しています。
詳しく見る
CBTツール
CBTやSCBTに取り組む際に必要なワークシートや参考になる動画などを掲載しています。
詳しく見る